舞蹈把杆（又名：压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆）是舞蹈形体训练过程中，用来压腿的工具。
常见款式编辑
1.移动式舞蹈把杆：可以随便移动使用，适用于临时场地，如舞台、临时训练等，可以通过升降杆来调整把杆高度。
2.固定式舞蹈把杆：固定在地面上，对地面要求不高，只要能牢靠固定就可以，可以通过升降杆来调整把杆高度。
3.壁挂式舞蹈把杆：固定在墙面上的，可以通过升降杆来调整把杆高度。
规格
把杆大底座：
重量25公斤
立柱为Ф60无缝电镀钢管
电镀处理.内有Ф35实心圆钢作升降杆，带碰珠升降、双扣锁实.底盘Φ45cm，表面喷塑处理。底座升降高度为800mm至1100mm，带碰珠升降.
移动式小底座：重量17.5KG，表面为电镀处理。底座升降高度为800mm至1100mm，插销式调节。把杆直径为4.5-5.5厘米，PE或水曲柳材质，内有2.2cm直径锰钢，带弹性适用于儿童和成年人使用。
选购要点：
1.舞蹈把杆要选择PE把杆或水曲柳的把杆，经久耐用。
2.选择不锈钢的舞蹈把杆，不掉色不老化，安全重要。
3.不要一心求便宜，有句话“便宜没好货，好货不便宜”。
4.尽量选择口碑好，资质全的正规公司购买．
5.价格不是位，安全为重要，不要图一时利益，售后很重要。
舞蹈把杆 产品规格：2m、2.5m、3m、3.5m、4m 舞蹈把杆，把杆直径为5.5厘米，水曲柳材质，内有2.2直径锰钢，带弹性适用于儿童和成年人使为800至1200。 产品名称：臂挂式舞蹈把杆支架 产品材质：壁挂升降式舞蹈把杆支架,表面白色为喷塑处理立柱采用无锋钢管,电镀处理升降立柱用，其他规格可根据客户要求订做。 产品名称：移动式舞蹈把杆大底座 产品规格：升降高度：80cm-110cm 产品说明：把杆大底座：重量25公斤，立柱为60电镀钢管，内有35实心圆钢作升降杆，底盘450，表面喷塑处理。底座升降高度为800至1200，带碰珠升降。 产品名称：移动式舞蹈把杆小底座 产品规格：80cm-120cm升降高度， 产品说明：底盘直径37cm，重量17.5KG，全电镀处理，表面光滑，双扣锁死设计，底座升降高度采用实心圆钢,带碰珠升降,双扣锁实, 产品名称： 产品说明：落地升降式舞蹈把杆支架,表面白色为喷塑处理立柱采用无锋钢管,电镀处理升降立柱采用实心圆钢,带碰珠升降,双扣锁实。表面喷塑处理。底座升降高度为800至1200。那要看主要使用人群，如果是儿童三到六岁的，移动式舞蹈把杆可以选择儿童款，它的高度是 60cm可以升到110cm ，成人的80cm可以升到120cm.壁挂式的把杆距离地面10cm-20cm ，不升降时杠面距离墙体距离是35cm升降到处杠面距离墙体55cm左右。落地固定式把杆，同移动式的一样，儿童60cm-110cm 成人80cm-120.